מסעותיו של איינסלי לוקחים אותו לארכיפלג מלטה, שם הוא מבקר בעיר הבירה ואלטה ומכין פלטת פירות ים עם רוטב טרטר, חציל ממולא ומנת פסטה קסרצ'ה עם נקניקיות ושומר. ש.ח.

המתמודדים צריכים להקסים את השופטים עם יצירה המתנגדת לכוח המשיכה. במבחן זומבו, שני המתמודדים החלשים ביותר יעמדו בפני היצירה המורכבת ביותר עד כה. ש.ח.

אחת ממסורות הבישול הביתי האיטלקי היא הכנת פסאטה, רוטב עגבניות בסיסי בעזרתו נכין בפרק נזיד פסטה ושעועית וכן ספגטי ופירות ים בנייר אפייה. ש.ח.

דונל מגלה לנו את סודות האירוח שלו, החל מצלחות מוכנות המוסיפות את אפקט ה''וואו'' לכל ארוחה חגיגית, קונפי עוף ושום, מדליוני חזיר ברוטב בצל מקורמל וחרדל, ועוגת גבינה באסקית עם קומפוט דובדבנים לקינוח. ש.ח.

השף מישל רו מטייל בדרום צרפת הכפרית, פוגש מגדלים מקומיים, ומכין מתכונים פשוטים וטעימים. בפרק זה: טארט עגבניות, סופלה חביתה וחצי מלון עם פירות יער וסורבה לימון. ש.ח.

ג'יימי מכין מנת טליאטלה עם מגוון דלועים ליום גשום, קארי פטריות מעורר תיאבון, רמולד שורש סלרי, ולסיום: קינוח קובלר אסנה עם אגסים ותפוחים. ש.ח.

שחר תמיר, הזוכה ב''משחקי השף'', בתכנית בישול חדשה ומרתקת שעושה כבוד לכל ביס. הפעם הוא מתמקד בפיתות. הוא מדגים איך פיתה יכולה להפוך למנת גורמה משובחת, ומארח את נופר זוהר, שהתמודדה גם היא ב''משחקי השף''. ש.ח.

סיימון מציג מתכונים שיעשו לכולנו נעים בבטן, ומכין פסטה פסטו פשוטה וקלה, קארי עגבניות וחצילים והחטיף האולטימטיבי לאירוח - זיתים חמים עם אגוזי מקדמיה. ש.ח.

ג'יימי אוליבר מכין מתכונים בריאים ומזינים שיספקו לנו על מה שהגוף צריך. והפעם: סטייק עם חצילים על אטריות, פסטת אורקייטה עם תרד וברוקולי ודג טרוטה במעטפת פילו. ש.ח.

תשעת האופים שנותרו יתחרו בשבוע החורף ויכינו מאפים חמימים: 16 מאפים מלוחים כמנה המייצגת, טארט גזר וכמון באתגר הטכני, ובאתגרהסופי: פאי מלוח או מתוק לבחירתם. ש.ח.

ג'יימי אוליבר חוקר פינות נסתרות באזור הים התיכון בחיפוש אחר השראה למתכונים חדשים. היום ג'יימי מבקר בתוניסיה כדי ללמוד את סודות הבישול התוניסאי, המרכיבים הנפוצים במקום ולחקור את המנות המפורסמות בה. ש.ח.

תוכנית חדשה שבה מיקי שמו ואור שפיץ מאחדים כוחות לטובת כיתת אמן של פטיסרי, וחושפים את כל הסודות והטריקים. הפעם הם מכינים טארט סלק סגול, טארט פירות אקזוטיים וטארטלט טופי ופופקורן מקורמל. כ' עב'. ש.ח.

ג'יימי אוליבר מכין מתכונים בריאים ומזינים שיספקו לנו על מה שהגוף צריך. והפעם: סטייק עם חצילים על אטריות, פסטת אורקייטה עם תרד וברוקולי ודג טרוטה במעטפת פילו. ש.ח.

כשהזמן דוחק, אין כמו ארוחות ערב המוגשות לשולחן תוך דקות, והיום דונל נותן לנו מספר רעיונות כמו ניוקי אל לימונה, ג'רק בטן חזיר עם אורז ופלטת סטייק עם תירס מתוק ובייבי ג'ם. ש.ח.

מיקי שמו, עם דיוק של קונדיטור, וקרן אגם, עם הטריקים וקיצורי הדרך במטבח, מאחדים כוחות ומכינים ג'בטה ללא לישה, בריוש במילוי קרם חלווה וחצ'פורי בייגלה. כ' עב' ש.ח.

סיימון מציג מנות מתאימות לאירוח כמו פריטטה טבעונית בסגנון הודי, סלט עם פארו וטאקו סטייק פטריות. ש.ח.

מאנו וקולין יוצא להרפתקה קולינרית חדשה ומרגשת באיי ניו זילנד. בימים הראשונים של המסע הם יטעמו צדפות, ילמדו לדוג בחנית ויבשלו ארוחה פשוטה וטעימה על החוף. ש.ח.

נוף עתאמנה פותחת צוהר למטבח ערבי אותנטי ולטעמים שלא ישאירו אתכם אדישים. והיום ארוחה שכולה טחינה: מתבלי טחינה, קישואים ממולאים אבלמא קוסא בסינייה, וצ'ורק טחינה. כ' עב' ש.ח.

שיין דליה מארח את השף טום סראפן, ויחד הם ילמדו אותנו להכין מנות מהמטבח האיראני, כגון טאג'ין אורז מעושן, פסנג'ון ברווז בתנור וכתף טלה בבישול איטי. ש.ח.

קרן אגם חושפת את הסיפורים מאחורי המתכונים: לכל מאפה ועוגה סיפור שקשור למשפחה, לחברים או לתקופות משמעותיות. הפעם היא מכינה עוגת גבינה ניו-יורק בסגנון עוגת קפה, פוטטוס עם קטשופ, ודונאט. כ' עב', מדובב ש.ח.

ג'יימי אוליבר מכין מתכונים בריאים ומזינים שיספקו לנו על מה שהגוף צריך. והפעם: סטייק עם חצילים על אטריות, פסטת אורקייטה עם תרד וברוקולי ודג טרוטה במעטפת פילו. ש.ח.

מיקי שמו, עם דיוק של קונדיטור, וקרן אגם, עם הטריקים וקיצורי הדרך במטבח, מאחדים כוחות ושמים את הגבינה במרכז: טארט ריקוטה לימון, מעטפות גבינה עוגת שמנת חמוצה עם קרם קפה.כ' עב'. ש.ח.

ג'יימי אוליבר מכין מתכונים פשוטים וקלים שיעזרו לכל בית לתכנן ארוחות מזינות לכל השבוע. בפרק זה: פסטה ברוטב פלפלים קלויים, בריסקט עסיסי וטארט תותים ללא תבנית. ש.ח.

דן לוקח מנת רחוב טאיוואנית פופולרית, מוסיף לה רוטב מיוחד, אבל עדיין משמר את הסוד הקסם שלה. בנוסף, הוא יוצר פרשנות אישית למנה אינדונזית אהובה שבכלל הגיעה מתימן. ש.ח.

קרן ואיציק קדוש יוצאים לסיור קולינרי בעכו העתיקה. הם טועמים בקלוואה מסורתית, מבקרים במסעדת פיוז'ן עם קינוחים חלומיים, וגם טועמים מנת חומוס עכואית. בהשראת הסיור הם יכינו מנקיש בשלוש ורסיות. ש.ח.

מלכת השוקולד קירסטן טיבולס מכינה עוגת שכבות שוקולד, מוס שוקולד אוורירי בכוסות אישיות, עוגיות שקדים בציפוי שוקולד וכדורי שוקולד וקוקוס. ש.ח.

מרכיב הקלאסי הוא שמן זית ודרכי השימוש השונות בו: טיגון של פרחי קישוא בשמן עמוק, טיגון עדין במנת פירות ים, ואפילו בתוך קינוח. ש.ח.

עשרת המתמודדים יאפו באתגר המנה המייצגת ''לחם קופים'' מלוח, באתגר הטכני הם יכינו דונאט מזוגג, ובאתגר הסופי הם יצרו חלות חגיגיות בשלוש קומות. עליהם לשים לב לתכנון ולזמנים.

השף טום קרידג' מכין לצוות המדיה החברתית שלו ארוחה דרום צרפתית הכוללת מרק בויאבז עשיר, בגטים קלויים ופרופיטרולים לקינוח. ש.ח.